ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับไขมัน ท ราน ส์ อาหาร หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับไขมัน ท ราน ส์ อาหารมาถอดรหัสหัวข้อไขมัน ท ราน ส์ อาหารในโพสต์ไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ อันตรายต่อสุขภาพ ยิ่งกินยิ่งแก่ [by Mahidol]นี้.
Table of Contents
ข้อมูลโดยละเอียดที่สุดเกี่ยวกับไขมัน ท ราน ส์ อาหารในไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ อันตรายต่อสุขภาพ ยิ่งกินยิ่งแก่ [by Mahidol]
ที่เว็บไซต์apintofhoppiness.comคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากไขมัน ท ราน ส์ อาหารเพื่อความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าAPintOfHoppiness เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะให้ค่าที่ถูกต้องที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเข้าใจข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.
แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อไขมัน ท ราน ส์ อาหาร
นักวิชาการโภชนาการ ภาควิชาโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี ม.มหิดล ให้ความรู้เรื่องอาหารเร่งความแก่ มีทั้งไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ พร้อมแนะวิธีกินอาหารที่ถูกต้องเพื่อการดูแลสุขภาพ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ : Smart 60 Aging อย่างสง่างาม [by Mahidol]
YouTube Channel : Mahidol Channel : Facebook : มหาวิทยาลัยมหิดล มหาวิทยาลัยมหิดล : เว็บไซต์ |
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของไขมัน ท ราน ส์ อาหาร
![ไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ อันตรายต่อสุขภาพ ยิ่งกินยิ่งแก่ [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/QxP8W1bCprY/hqdefault.jpg)
นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ ไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ อันตรายต่อสุขภาพ ยิ่งกินยิ่งแก่ [by Mahidol] สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับไขมัน ท ราน ส์ อาหาร
#ไขมนอมตว #ไขมนทรานส #อนตรายตอสขภาพ #ยงกนยงแก #Mahidol.
Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกร,สัตวแพทย์,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน,หาหมอที่ไหนดี.
ไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ อันตรายต่อสุขภาพ ยิ่งกินยิ่งแก่ [by Mahidol].
ไขมัน ท ราน ส์ อาหาร.
เราหวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูบทความของเราเกี่ยวกับไขมัน ท ราน ส์ อาหาร
หมอมั่วไงคับ ข้อมูลผิดๆ
หมอโง่มีจริง
คลิปนี้ลบไปเถอะ ข้อมูลมั่วซั่ว
ไขมันอิ่มตัวดีที่สุด หมอโง่มีจริงๆ
ไปรับข้อมูลจากฝรั่งซึ่งเป็นมูลที่หลอกลวงคนทั้งโลก ที่บอกว่าไขมันอิ่มตัวอันตราย ทั้งๆที่ใขมันอิ่มตัวดีที่สุด โดยเฉพาะน้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่ดีสุดในโลก เมกา มันหลอกให้คนเเดกน้ำมันถั่วเหลือง
เพื่อธุระกิจของพวกมัน
เพราะฝรั่งบ้านมันไม่มีใขมันอิ่มตัว
ไม่มีมะพร้าว ไม่มีต้นปาร์ม
ไม่มีใขมันที่ดีเเบบบ้านเรา
ใขมันไม่อิ่มตัวนั้นเเหละคืออันตราย
เห็นได้ชัดเลยว่าประเทศไทยเรา บุคลากรทางการแพทย์ นั้นรับเอาแต่ข้อมูลจากตะวันตกมาบอกต่อ มารักษาต่อ ไม่ได้มีการคิดวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นจริงเลย เป็นที่มาของการให้ความรู้ที่ว่า ไขมันอิ่มตัวเป็นปัญหาสุขภาพ
คนเรียนหมอ ไม่รู้หรือว่าไขมันทรานส์ มันก้คือไขมันไม่อิ่มตัวที่โมเลกุลไม่มีความเสถียรพอที่จะคงรูปโมเลกุลไว้ได้ เมื่อโดนความร้อน ความไม่อิ่มตัวในโมเลกุลนั่นแหละที่พยายามไปจับ ไฮโดรเจน กลายเป็นไขมันส์ทรานส์ หรือ ออกสิเจน เป็นสารอนุมูลอิสระ
แต่ไขมันอิ่มตัว มีความเสถียรของโมเลกุลสูง เวลาโดนความร้อน เช่นการทอด มันไม่มีพันธะไปจับกับ ออกซิเจนหรือไฮโดรเจน นั่นแปลว่า ไขมันอิ่มตัวจะไม่กลายเป็นไขมันทรานส์
ทุกวันนี้ บุคลากรทางการแพทย์ออกมาให้ข้อมูลตามอเมริกาว่าอย่ากินไขมันทรานส์ แต่กลับไม่บอกว่า ไขมันไม่อิ่มตัวก้ห้ามกิน ดันกลับไปบอกว่าไขมันอิ่มตัวห้ามกินเหมือนไขมันทรานส์
ประชาชนก้ต้องเชื่อคนที่มีความรู้ แต่ไม่รู้ว่ารู้จริงหรือรู้ตามเกมส์การค้า
ไม่ชัดเจน
ข้อมูลผิดแล้วล่ะครับ
สิ่งที่แนะนำ น่าจะผิดนะจ๊ะ
หมอน่าจะคุยกันเองให้ได้บทสรุปไปในทิศทางเดียวกัน ตรงกันทั้งประเทศนะ
งงครับ พ่อผมเป็นเส้นเลือดหัวใจตีบ หมอที่รักษาหลังจากผ่ามาแล้วบอกให้กินน้ำมันมะพร้าว น้ำมันหมู แทนน้ำมันที่ผลิตจากกระบวรการอุตสาหกรรม สงสัย หมอแกเรียนคนละที่กับหมอมหิดล
ที่บอกว่าให้เลือกรับประทานแต่ไขมันไม่อิ่มตัวอันนี้ผิด นะครับ เพราะนะปัจจุบัน เขามีการพิสูจน์ แล้วว่า ไขมันหมู ที่มีความอิ่มตัวนั้น เป็นแบบ ที่ช่วยดูดซึม ลดระดับคอเลสเตอรอล ไม่ดี ที่ทำให้เลือดไหลเวียนดี ไม่เหนียว มีประโยชน์ ต่อระบบร่างกาย แต่ต้องใช้ให้พอเหมาะ
น้ำมันจากสัตร์ผมว่าดีอยู่นะคับ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช่ด้วยหรือเปล่าครับ
ในเมื่อของที่ผมกินมันอร่อยผมก็จะกินแต่ผมจะไม่กินเยอะเกินไป
เม้น 1